Über mich

Ich bin Chris – Trainer und Facilitator für Nervensystem-Regulation, moderne Breathwork-Methoden und sichere, klare Zusammenarbeit in anspruchsvollen Umfeldern. Meine Arbeit verbindet wissenschaftlich fundierte Ansätze wie die Polyvagal Theorie und das Social Engagement System mit praxisnahen Tools, die im Unternehmensalltag funktionieren.

Was mich besonders macht, ist die Kombination aus über 20 Jahren Erfahrung in Vertrieb, Personalmanagement und Arbeitsschutz – plus meiner Spezialisierung auf Nervensystem-Kompetenzen. Ich kenne Unternehmensrealität nicht aus der Theorie, sondern aus dem Alltag: Zeitdruck, Zielkonflikte, Verantwortung, unterschiedliche Persönlichkeiten, Change-Prozesse und die Frage, wie man Teams wirklich stabil und leistungsfähig hält.

Ich habe über viele Jahre Gruppen geführt, Seminare sowie Schulungen und Workshops geleitet – mit einem klaren Blick dafür, was Teilnehmende brauchen, damit Inhalte nicht nur „interessant“ sind, sondern im Arbeitsalltag ankommen. Genau deshalb sind meine Formate strukturiert, verständlich und gleichzeitig tief wirksam: keine Wohlfühl-Show, sondern echte Veränderung, die man spürt: Mehr Sein als Schein.

Der Unterschied zu klassischen Gesundheitsprogrammen: Ich arbeite nicht nur „über Stress“, sondern direkt mit dem Nervensystem – direkt an der Ursache. Wenn Menschen innerlich sicher sind, werden sie kooperativer, klarer und belastbarer. Genau diesen Zustand baue ich mit Teams gezielt auf.

Dabei integriere ich – je nach Zielsetzung – Tools wie Somatic Consent (Grenzen & Bedürfnisse klar kommunizieren), Breathwork, Körperwahrnehmung und auf Wunsch auch Schattenarbeit, um unbewusste Muster zu erkennen, die Zusammenarbeit und Führung blockieren können. Immer mit Fokus auf: Sicherheit, klare Rahmen und ein reguliertes Nervensystem für Dein Unternehmen.